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La Sophrologie Prénatale

 

J'accompagne les futures mamans dans leur préparation à l'accouchement afin de donner la vie en toute sérénité. 

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Dès le début de la grossesse, la sophrologie permet :

- d'apaiser le stress, l'anxiété, les tensions physiques et/ ou émotionnelles,

- d'améliorer votre sommeil,

- de favoriser le lien maman/ bébé.

 

Dès le 6ème mois, la sophrologie permet :

- de se préparer physiquement, mentalement et émotionnellement,

- de renforcer votre confiance,

- d'accompagner la douleur et les contractions.

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